ファンダメンタルこそ命！

こんにちは！

さわきたです！

今日はファンダメンタルについて

お教えしていこうと思います。

「…ファンダメンタルってなんですか？」

その疑問にお答えしましょう。

ファンダメンタルとは

バスケットボールでいうところの

"基礎基本"

になります。

基礎基本と聞くと

なんだか堅苦しいイメージをしがちで

なんとなくおろそかにしている人が

かなり多くいます、、、

しかし！

このファンダメンタル(基礎基本)こそが

バスケットボールにおいて

最重要課題と言われているところなんです。

実際、試合や本番でやるとなると

緊張もしますしミスが多くなります。

ミスして

「今のはダサい、恥ずかしい、、、」

なんて笑われたり

「あのミスがなければ勝ってたのに。」

と悔しさに唇を噛んだり…

ファンダメンタルをしっかりやることで

そんな思いは一切しなくなります。

ファンダメンタル

といってもたくさん種類があります。

ハンドリング、ドリブル

パス、シュート…etc

「一体なにからやればいいんだ…」

お教えしましょう。

全てのスキルの土台となるのは…

ズバリ！！！

ハンドリングです！

このハンドリングこそが

バスケットボールにおいて

全ての基盤となる

ファンダメンタルなんです。

次回は

ハンドリングについて&練習メニューを

載せていきたいと思います！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました！

また次回の記事でお会いしましょう！